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04. 02. 15
Atletas de todo el país que integran el grupo de becados del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, tanto del alto rendimiento élite como de proyección, tienen a su disposición desde este 2015, un servicio profesional en materia de nutrición, concebido como una herramienta primordial para complementar la preparación deportiva con miras a un máximo rendimiento.

laura equipo nutricion Recientemente, ICODER adquirió un Equipo de Análisis Antropométrico de la más alta tecnología, que define la estatura exacta, peso y el porcentaje de grasa, masa muscular, agua corporal, nivel de proteínas, minerales, así como la distribución de masa muscular y grasa de acuerdo con segmentos corporales de interés, señaló la Licda. Laura García Fernández, nutricionista y educadora física responsable.

El Consultorio de Nutrición, junto a la Clínica de Terapia Física y el Consultorio Psicológico, constituyen la oferta de servicios que el ICODER ofrece a los deportistas. Específicamente el servicio de nutrición ofrece: evaluaciones antropométricas, planes de alimentación acorde a las necesidades deportivas según periodo de entrenamiento o competición, además de sesiones individuales de educación nutricional, charlas y talleres grupales.

Los atletas interesados en una cita con la Licda. García pueden realizar la gestión a través del Tel. 2549-0770 o bien en la dirección Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. La Clínica está localizada en el primer piso, sector sur del Estadio Nacional.
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23. 07. 14

El Parque de la Paz es desde setiembre de 1989, el espacio abierto más importante para la recreación y el deporte al aire libre al servicio de los vecinos del sur de la capital.  Con  amplias zonas verdes para la práctica del fútbol,  canchas de baloncesto y múltiples senderos para caminar, trotar o correr, juegos infantiles, lagos, áreas para pic nic y un sinfín de rincones para disfrutar bajo la sombra de un árbol, miles de josefinos lo visitan cada día.

Ubicado en el distrito de San Sebastián, San José,  la idea de su creación data desde tiempos del expresidente Francisco Orlich, (1962-1966) pero sería hasta el primer período del ex presidente Oscar Arias que el nuevo espacio verde de aproximadamente 50 hectáreas fue puesto a disposición de los costarricenses.

Operan en el Parque otras áreas que tienen acceso restringido,  administradas por las federaciones y/o asociaciones respectivas, a saber cinco canchas para tenis de campo, un velódromo y una pista para BMX.
 
Como en cualquier otro espacio deportivo, no se permite  el consumo de bebidas alcohólicas, tampoco fumar.   Sí está habilitado el ingreso de mascotas, siempre y cuando usen correa y en caso de animales peligrosos, deben tener bozal.   El dueño está en la obligación de recoger los excrementos de su mascota.
 
Solicitudes para actividades especiales se tramitan con Aida Flores, Administradora del Parque La Paz, en el Tel. 2226-1522

Actualmente, y gracias a una inversión del ICODER de alrededor de cien millones de colones, se trabaja en el adoquinado de la plazoleta norte entre el lago y la pista de BMX, con el objetivo de  recuperar un área dañada de gran afluencia, que  puede ser utilizada para ferias y exposiciones.

ICODER espera a mediano plazo, concretar otras mejoras en el sitio, para el disfrute de todos los visitantes del Parque.
 

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27. 06. 17

Este viernes 9, sábado 10 y domingo 11 de junio se celebrarán congresillos técnicos por deporte en la gran mayoría de las disciplinas que estarán presentes en la Etapa Final de los XXXVI Juegos Deportivos Nacionales ICODER 2017.

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27. 06. 17

Con la realización del Congreso Nacional de Delegados, efectuado este sábado 17 de junio en el Estadio Nacional, a quince días de que se inicien las justas, los XXXVI Juegos Deportivos Nacionales ICODER 2017 ingresaron rumbo a su recta final.

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